فوائد الكركم للبشرة

فوائد الكركم للبشرة ، من  المألوف والمعروف أن الكركم يتم استخدامه في إعداد بعض الأطعمة وله مذاق محايد، ولكن يجهل الكثيرون عن أنه من التوابل التي لها فضل كبير في التخلص من المشاكل التي تتعرض لها البشرة ويرجع ذلك لأنه من المكونات الطبيعية التي تحتوى على العناصر الغذائية الهامه التي تفيد الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، ولذا يدخل في العديد من الوصفات التجميلية التي تساعد على  التخلص من الحبوب والبثور فضلا عن أنه يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال للتخلص من الاسمرار التي تشتكي منه معظم السيدات، وفي مقالنا التالي نتعرف على فوائد الكركم للبشرة وأهم الخلطات والماسكات التي يدخل فيها الكركم لحل هذه المشاكل.

 فوائد الكركم للبشرة

1. له دور فعال في تغذية البشرة لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تفيد ذلك.
2. يساهم بشكل كبير على منح البشرة المزيد من النضارة والنعومة والتوهج.
3. يحافظ على مرونة جلد البشرة لاحتوائه على فيتامين C الذي بدوره يعمل على بناء الكولاجين.
4. ينظف البشرة بعمق ويخلصها من الرؤوس السوداء.
5. ومن أبرز فوائد الكركم للبشرة أنه يعمل على التخلص من البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة.
6. يزيل خلايا الجلد الميتة بشكل فعال لكونه يعمل كمقشر للبشرة.
7. يعالج مشكلة حب الشباب لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
8. يعمل على الحد من علامات تصبغ الجلد البشرة.
9. يساهم بشكل كبير على ترطيب البشرة.
10. يكافح التجاعيد الناتجة عن الشيخوخة المبكرة.

اقرأ أيضًا: فوائد زيت الزيتون للشعر وأفضل وصفات من خلاله

وصفات وماسكات بالكركم للبشرة

 الوصفة الأولى: قناع الكركم مع دقيق الحمص 

تساهم هذه الوصفة عند تطبيقها على جلد بشرة الوجه بالشكل الصحيح على علاج مشاكل حب الشباب لأن من فوائد الكركم للبشرة أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات مما يزيد من جمال وصحة وتوهج البشرة ويتم ذلك بالخطوات التالية:

 المكونات

1. 5 ملاعق كبيرة من الزبادي السادة.
2. 2 ملعقة صغيرة من الكركم البودر.
3. 4 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص الناعم.
4. 3 نقط من عصير الليمون الطازج.

 طريق والاستخدام

1. يتم مزج الكركم البودر مع دقيق الحمص مزجا جيدا.
2. بعد ذلك يتم اضافة الزبادي وعصير الليمون ونستمر في التقليب حتى نحصل على معجون متجانس يسهل فرده على البشرة.
3. يتم توزيع هذا الخليط على بشرة الوجه من خلال إحضار فرشة المكياج وغمسها في المعجون ثم تطبيقها على البشرة بالتساوي.
4. يتم ترك هذا القناع على البشرة حتى يجف تماما.
5. بعد ذلك قومي سيدتي بتقشير القناع من على البشرة وازالته نهائيا عن طريق استخدام أصابع اليد المرطبة بالماء.
6. يتم غسل بشرة الوجه جيدا بالماء العادي.
7. يفضل تكرار هذا القناع مرة كل أسبوع للحصول على بشره نقيه خاليه من الحبوب.

الوصفة الثانية: الكركم مع العسل الابيض وزيت جوز الهند

 تعد هذه الوصفة من الوصفات الرائعة لاحتوائها العديد من المكونات التي تتميز بخصائصها الجبارة على علاج مشاكل البشرة التي يعاني منها الكثير من السيدات، حيث أنها تساعد على التخلص من الجلد الميت ويزيد من نعومة وجمال البشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويتم عمل هذه الوصفة باتباع الخطوات البسيطة التأليه:

 المكونات

1. 2 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض النقي.
2. 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
3. 5 ملاعق صغيرة من الكركم البودر(العضوي).
4. 2 ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الخالي من شرش اللبن.

 طريقة تحضير واستخدام الوصفة

1. يتم قبل البدء في عمل الوصفة تنظيف البشرة جيدا من الأتربة والأوساخ المتراكمة عليها من خلال غسلها بالماء وتجفيفها جيدا.
2. ثم نحضر مصفاة ونضع فيها كمية اللبن الزبادي للتخلص من الكرش.
3. نحضر بعد ذلك وعاء صغير ونضع فيه العسل الأبيض مع الكركم البودر ونخلط جيدا.
4. ثم يتم إضافة زيت جوز الهند البكر واللبن الزبادي.
5. يتم خلط كل المكونات مع بعضها البعض حتى يتكون معجون ناعم جدا بدون تكتلات.
6. يتم فرد هذا القناع على بشرة الوجه باستخدام أطراف الأصابع بعيدا عن العينين تماما.
7. يترك هذا الخليط على البشرة لمده لا تزيد عن 15 دقيقة.
8. ثم بعد ذلك يتم غسل الوجه وشطفيه بالماء الدافئ.
9. للحصول على بشره نقيه شابه خاليه من العيوب يجب تطبيق هذه الوصفة مره كل اسبوع.

الوصفة الثالثة: ماسك الكركم مع عشب صندل

عند القيام باستخدام هذه الوصفة بطريقة صحيحة تعمل على منح البشرة الشبابية المزيد من التوهج والإشراق ويتم ذلك عن طريق عمل الوصفة بالطريقة التأليه:

 المكونات

1. 2 ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض الطبيعي.
2. 2 ملعقة صغيرة من عشبة صندل.
3. 2 ملعقة صغيرة من الطين.
4. 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

 طريقة تحضير واستخدام الماسك

1. يتم اضافة العسل الأبيض الطبيعي مع مسحوق الكركم.
2. نخلط المكونين جيدا مع بعضهم البعض.
3. نضيف إليهم الطين وعشبة الصندل ونخلط الجميع حتى نحصل على ماسك متجانس.
4. يتم تطبيق الماسك على الوجه بالكامل مع تجنب الاقتراب من الشفتين والعينين ويمكنك توزيع هذه الماسك على الرقبة للاستفادة من فوائده للبشرة.
5. يظل هذا الماسك على جلد البشرة حتى يجف تماما.
6. ثم نقوم بإزاله هذا الماسك بشكل نهائي من خلال شطفه بالماء الفاتر ثم الماء البارد لغلق المسام. 

فوائد الكركم للبشرة والجسم 

فوائد الكركم للبشرة والجسم متعددة وكثيره حيث أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية لتعزيز صحة الجسم والبشرة مثل احتوائه على عناصر المغنيسيوم والحديد والمنجنيز والبوتاسيوم بالإضافة إلى بعض الفيتامينات التي تحمي الجسم والبشرة من المشاكل والأمراض، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:

1. يساعد على علاج الحروق والجروح.
2. علاج تمديدات الجلد.
3. يساعد على التخلص من الشعر الزائد.
4. يساعد على مكافحة الصدفية.
5. يعمل على إبطاء عملية نمو شعر الجسم.
6. يقاوم ويحارب الكثير من الأمراض الجلدية مثل الجرب والثعلبة والصدفية والاكزيما الوردية وجفاف الجلد والبهاق وغيرها من الأمراض الجلدية المختلف.